1週間断食中だけど質問ある?

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丁度一週間たったからたててみた

1: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)15:51:31 ID:ELW
丁度一週間たったからたててみた

引用元: ・1週間断食中だけど質問ありまっか?

2: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)15:54:06 ID:dqg
水だけ?

7: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)15:55:50 ID:ELW
>>2
水だけだよー!

3: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)15:54:08 ID:DyV
なんで断食してるの?

7: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)15:55:50 ID:ELW
>>3
なんとなく気分だよ!

4: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)15:54:32 ID:pSo
今日で終了かい?

7: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)15:55:50 ID:ELW
>>4
とりあえずまだ続ける予定!

6: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)15:55:31 ID:pSo
断食道場いってみたいんだよな

8: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)15:56:20 ID:ELW
>>6
そういう所一回も行ったことないけど、やっぱりそういう所でやるほうがいいのかな???

9: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)15:56:27 ID:vWW
巧妙な飯テロスレとみた

10: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)15:56:59 ID:ELW
>>9
残念ながらまだ続ける予定なんだぜ!

11: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)15:57:31 ID:TMy
リレーハンストってどう思う?
リレーハンストとは参加者が交代で食事を絶つ抗議活動である。交代までの時間は数時間から数日程度が一般的である。
参加者を募りやすいという利点があり、市民運動の中で抗議活動として行われることがある。
2008年にはインド在住のチベット亡命者が、中国政府への抗議を目的として行っていることが報じられている。

12: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)15:58:53 ID:ELW
>>11
今初めてこの言葉知ったけど、こんなもん一人でやれよと思う

13: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:01:59 ID:fbh
健康狙いなら3日でいいんだっけ?

18: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:03:50 ID:ELW
>>13
らしいね!
きっとこんなの健康に良くないし、やりたい時にやって、辞めたい時にやめたらいいと思うよ。

14: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:02:40 ID:MOa
あと何日続けるつもり?

18: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:03:50 ID:ELW
>>14
とりあえずあと1週間はやろうかな

15: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:02:47 ID:ELW
ちなみに断食は半年に一回ぐらい、思い立った時に突然やる。
今までの過去最高が1ヶ月だった。
1ヶ月の時はさすがに嫌になったけど、1週間ぐらいだとなんてことない。

16: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:03:06 ID:MOa
宿便とか言うの出た?
宿便(しゅくべん)とは、便秘により腸内に長く滞留している糞便のことである。滞留便(たいりゅうべん)とも呼ばれる。
健康・ダイエット関係でよく用いられる「宿便」は、一般的な定義とは異なり、数週間程度以上の長期にわたり腸壁にこびり付いている便のことを指し、断食や腸内洗浄によってはじめて排泄されるとされる。

20: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:05:05 ID:ELW
>>16
よくわからないけど、普通だよ!!

17: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:03:34 ID:Sb8
儲かりまっか?

20: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:05:05 ID:ELW
>>17
食費が一切かからないからお金はまったく減らないね!
自営業で基本的に家から出ないから1週間で使ったのは水だけ

19: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:04:02 ID:MOa
学生?なんでそんな時間取れるの?

21: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:05:51 ID:ELW
>>19
自営業だよ!
普通に飯食わないだけで、後は普通に過ごしてるよ

22: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:06:09 ID:MOa
イッチは慣れてるとは言え心配や・・・
食べる時重湯から始めるの?
重湯(おもゆ)は伝統的な流動食の一種で、多量の水分を加えてよく煮た薄い粥の上澄み液のことをいう。
日本では重湯は古くから病人食や離乳食などに用いられてきた。

24: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:08:11 ID:ELW
>>22
断食については何も知らないよw
何かを調べたとかはまったくないし、誰かにやり方を聞いたとかないから、多分詳しい人からしたら、ダメダメなんだと思うw

1週間位なら普通に食べたりするけど、1週間超えたらヨーグルトを食べるようにしてるよ

23: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:07:50 ID:MOa
季節に因って水分量変わるやろうけど一日どれくらい飲んでる?

26: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:09:46 ID:ELW
>>23
水は1日で1.5~2.0リットルぐらい飲んでるよ!
水沢山飲んだほうが、綺麗になるっぽいっていうダメな理由だけどね。。。
だんだんと水分自体も特に欲しなくなるけど、さすがにまずい気がするから、最低1.5は飲むようにしているよ

28: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:10:16 ID:BzY
女の子?

29: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:10:35 ID:ELW
>>28
30歳のお兄さんだよ

32: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:12:24 ID:9At
おれもカップ麺1個しかたべてない

34: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:12:58 ID:ELW
>>32
俺も元々1日1食だから、1週間ぐらいはまったく辛くない!

33: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:12:50 ID:BzY
バナナくらい食べなよ

35: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:13:53 ID:ELW
>>33
バナナ1本食べたらそれなりにお腹いっぱいになるよね。

36: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:16:44 ID:PU1
すごい興味ある
今妊娠中だから無理だけど

38: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:18:33 ID:ELW
>>36
結婚してたりすると辛いかもしれない

多分一人で居る分には、結構頑張れるけど、一番つらいのが目の前で誰かが飯を食っている事だから、旦那さんとかに飯作ったりすると超つらい

37: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:16:55 ID:v1B
>>1
体重の変化状況は? 
体力の変化状況は?
1日の行動状況、運動する?

39: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:19:45 ID:ELW
>>37
今回だと
体重は-2キロ
体力は変わらず
1日の行動は週3日ぐらい打ち合わせで外に出るぐらいから、運動とかはしていないよ

41: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:39:39 ID:CfT
肌とかきれいになるのかな?胃や腸にはいいとは聞くけど
とはいえ拒食症はいけないけれど

43: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:44:40 ID:ELW
>>41
肌は綺麗になるかも!
始めるときの体調が悪いと三日目ぐらいにとても吐き気が来る

42: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:41:01 ID:xNz
塩分取らなくて平気?

俺も10日断食やったけど
塩分取らないとすぐ立ちくらみするようになって
結局4日目からワカメスープだけ飲んでた

43: 名無しさん@おーぷん 2015/06/23(火)16:44:40 ID:ELW
>>42
特になにもとってないけど大丈夫っぽい!!
よく寝るからかな。
わかめスープとか塩分強そうだね!
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