体重が75kg→65kg→55kg→65kgと変化したけど質問ある?

シェアする?コメントする?

7359f746ffa9bf01e875aef0ef327339_m
ちなみに今ダイエット中
ピークより20kg落ちた時はダイエットとかしてなくていつの間にか落ちてたんだけどいざダイエットを始めるとなかなか落ちない

1: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)11:48:50 ID:byW
ちなみに今ダイエット中
ピークより20kg落ちた時はダイエットとかしてなくていつの間にか落ちてたんだけどいざダイエットを始めるとなかなか落ちない

引用元: ・体重が75kg→65kg→55kg→65kgと変化したけど質問ある

2: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)11:50:07 ID:iTE
75Kgになったらまたスレ立てて

4: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)11:51:57 ID:byW
>>2
さすがにもうそこまで行かないと思う
食事制限も運動もしてなかった頃一年くらい体重67だったし

13: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)11:57:00 ID:9bq
1番目の65kgは書く必要なし

16: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:00:44 ID:byW
>>13
いきなり20kg落ちたわけではなく65kgの時点で一時停滞してたから一応

3: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)11:50:57 ID:P8y
今ダイエット中?

6: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)11:52:37 ID:byW
>>3
うむ

5: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)11:52:28 ID:pbf
身長は?

8: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)11:53:25 ID:byW
>>5
160cm

9: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)11:53:44 ID:pbf
>>8
ちっさ!
デブやんけ!

11: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)11:54:44 ID:byW
>>9
せやからダイエットしとんねん!

12: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)11:56:21 ID:pbf
>>11
1日1食しか食わんかったら痩せるで?

15: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)11:58:44 ID:byW
>>12
可能なものならやりたいけどもともと食欲自制できずにこの体型になった自分が
そんな極端な事やったら反動でドカ食いするに決まってるからやらない

17: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:01:38 ID:pbf
>>15
オレは逆に食欲なくてどんどん痩せていくお……
今45キロお……

19: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:03:11 ID:byW
>>17
栄養しっかりとって倒れんようにな
10kg差し上げたいわ

18: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:02:54 ID:u6s
性別は?

21: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:04:02 ID:byW

>>18

まぁ身長で大方バレるよね

7: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)11:53:19 ID:Wao
どのくらいのペースで体重が変わってるの?

10: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)11:54:19 ID:byW
>>7
最後のピーク時から今まで3、4年くらい?

14: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)11:57:55 ID:Wao
>>10
ストレスで一ヶ月10Kg減らせるで

16: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:00:44 ID:byW
>>14
ストレスは食事で発散するタイプなので逆効果どす
お腹いっぱい食べてぐっすり眠ればストレスなんて溜まらない

20: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:03:41 ID:Wao
>>16
そんなんより過酷な環境にいたら食えなくなる
痩せた時は食う時間すら無くてただ明日が来ないのを祈る毎日だったわ

28: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:08:59 ID:byW
>>20
昔バイト先で(所詮バイトだが)色々酷い目にあってて運動とかそんなにした事なかったから身体からエネルギーがガリガリ削られて行くのを初めて感じて
「エネルギー蓄えなきゃ!」ってガツガツインスタントラーメンとか食べてたようなやつだからストレスで減る事は今後もないと思う
異様に胃が強いしデブ舌?だから

32: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:14:50 ID:Wao
>>28
まぉ職種とかにもよるよな
俺もそこはキツすぎて辞めちゃったしストレスかかるのはオススメはあまりしないな
今もインスタント食ってるのか?

39: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:21:42 ID:byW
>>32
最近は食べてない

体重推移の65→55がそのバイト先で若干汗水垂らして働いたからなんだけど
痩せた途端オッサンに不倫を誘われたりそのオッサンの元カノにいじめられたり
可愛がってくれてるオバチャン達がなんとか別の男をあてがおうと躍起になって派閥争いが起こった頃にインスタントドカ食い癖がついてしまった

結局そのバイトはやめたんだけどあまり動かなくなった上にドカ食い癖だけは残りしかも新しいバイト先がスイーツ店だったため65まで戻った

今はインスタントは天敵

36: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:19:47 ID:HbA
運動しないて痩せる方法おせーて

37: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:20:15 ID:pbf
>>36
1日1食

41: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:23:40 ID:byW
>>36
75→65の時が高校卒業→一浪で引きこもり期間だったんだけど
外に出ないと食欲減って体重も減るよ
デブにしか通用しないけど

42: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:24:36 ID:pbf
>>41
ガリのオレも引きこもって痩せたぞ

43: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:25:47 ID:byW
>>42
やっぱ痩せるよね
数値的には筋肉が減った分も多いんだろうけど確実に肉も減った

44: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:25:56 ID:Wao
>>39
女性が1番痩せる方法は人の目を意識することだと俺は思うぞ
外に出ない、他の人に会わないからいいではなく
気分転換がてら散歩して、太っていることが恥ずかしいと思えるようになった方がいい

47: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:30:58 ID:byW
>>44
もっとオサレな街中に繰り出すべきか
みんな細くて可愛いもんね
今は夏に友達と海行く約束してるからそれを目標に頑張ってるよ
55の頃に買い漁った可愛い服が総じてパツパツになってるのが辛いお

48: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:32:48 ID:Wao
>>47
なんだかんだ都市部は目立ちやすいし買い物がてら行ってみな
目標届くこと祈るわ

50: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:34:46 ID:byW
>>48
了解
今度梅田行ってブティックで細いギャル店員に睨まれてくる

52: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:35:53 ID:Wao
>>50
ギャルって怖いよな
なんであんなケンカ越しに睨んでくるんだろうな

54: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:39:00 ID:byW
>>52
きさくで優しいギャルもいるんだけどね
女に生まれたからには美しく!モデル体型キープ!服やメイクは常にトレンドの物を!
って意識高くて美しさのために全力を尽くさない同性をゴミを見るような目で見るギャルは怖い

55: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:41:31 ID:Wao
>>54
その意識の高さは尊敬に値するがわざわざ相手を貶めないでほしいよな

57: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:43:29 ID:byW
>>55
んだんだ
他にたくさんやりたい事があるんだ
にしても自分はたるみ過ぎだが

49: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:33:12 ID:HbA
食い過ぎでやばい一食千円はきつい

51: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:35:42 ID:byW
>>49
どういう事なの

53: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:37:02 ID:HbA
>>51
コンビニで飯買ってんだけど弁当一つじゃ足りないから2つ+お握り+パンみたいな

56: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:41:34 ID:byW
>>53
コンビニのおにぎりってたくさん油入ってるって聞くから
家で炊いたご飯握ってくるだけでも多少健康的になりそう
あまり身体に悪いもの使ってない地元のお弁当屋さんとかないの?

52: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)12:35:53 ID:Wao
>>49
自炊しろ
スポンサーリンク

この質問ある?に関係ある?何か

管理人の独り言的な質問

一日の摂取カロリーってどれくらいですか?