睡眠時間3時間くらいで生活してるけど質問ある?

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昼寝とかは一切しないで

1: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:38:35 ID:SA1
昼寝とかは一切しないで

引用元: ・睡眠時間3時間くらいで生活してるけど質問ある?

2: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:39:37 ID:TMJ
起きてる時間なにしてるの?

6: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:41:42 ID:SA1
>>2
大学行ってるで!

3: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:40:46 ID:Wlo
蓄積してる披露やばそう

7: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:42:22 ID:SA1
>>3
突然氏とかは怖いンゴね……
今のところたぶん健康体やと思ってるんやが

4: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:40:50 ID:8N0


9: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:42:54 ID:SA1
>>4
ぼっちやからミサワごっこできない…

5: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:41:42 ID:QGA
ショートスリーパー信者はガチのやつと無理してる奴おるよな
無理の奴は大抵会話が噛み合わない

11: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:43:15 ID:SA1
>>5
無理してるやつはなんやかんや寝てるイメージ

8: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:42:33 ID:0vx
日中だるかったりしないんか?

12: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:44:09 ID:SA1
>>8
だるくはないで!
まぁ大学行くのはだるいな

10: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:43:14 ID:rTk
もともとショートスリーパーなんだとしたら羨ましい

15: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:45:00 ID:SA1
>>10
もともと5時間くらいやったけど、寝方工夫したら3時間で十分になったわ

21: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:47:29 ID:rTk
>>15
睡眠強者やんけ!

30: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:48:46 ID:SA1
>>21
そんな寝てるんか??

13: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:44:36 ID:o6u
それ突然くるで

16: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:45:44 ID:SA1
>>13
まだ若いから大丈夫…まだ若いから…

14: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:44:51 ID:VLO
ショートスリーパーはガチで突然氏する可能性あるからオススメできない

18: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:46:17 ID:SA1
>>14
寝すぎても頭痛なるやん?

17: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:46:11 ID:uou
若いうちから睡眠時間削ってると早氏にするで
漫画家の先生見てみいや

20: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:47:02 ID:SA1
>>17
あんまりマンガわからんわ…
手塚治虫とか長生きしてたイメージある

26: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:48:29 ID:uou
>>20
睡眠時間削ってマンガ書いてた手塚先生が60でお亡くなりや
ちゃんと寝とった水木しげる先生は93まで生きたで

37: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:50:44 ID:SA1
>>26
サンプル少なすぎて一般化するのは危険ちゃう??

19: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:46:47 ID:o6u
むかしから「圧縮睡眠法」とかあったんや 根付いてないのでお察し

24: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:48:03 ID:SA1
>>19
なんかかっこええな
ワイも名前つけて健康本売って当てたるか!

22: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:47:37 ID:xwZ
わい5~9時睡眠やけど十分やろ?

33: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:49:18 ID:SA1
>>22
8時間寝たら頭ガンガンするやろ??

34: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:49:55 ID:uou
>>33
それ単に水分不足やから水飲めば大体収まるで

48: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:55:29 ID:SA1
>>34
まじ???今度試してみるンゴ!!!

38: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:50:46 ID:teX
>>34
え、マ?クッソいい事聞いたわ、ホンマサンガツ、ずっとこの現象に悩まされとったんや

40: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:51:47 ID:uou
>>38
起き抜け一杯水飲むのは健康にもいいからおすすめやぞ
冷やし過ぎると腹壊すから水道水で一杯やな

41: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:51:48 ID:0Io
>>38
よく熱中症で倒れなかったな

27: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:48:31 ID:7oZ
そういう人って寝ながら氏ぬらしい
ソースはワイ

29: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:48:44 ID:uou
>>27
成仏定期

28: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:48:38 ID:XES
ちょうど一週間くらいその生活続けて、昨日突然限界が来て動けなくなった
イッチはそういうのないんか?

39: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:51:07 ID:SA1
>>28
もう四年くらいこんな生活やわ

43: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:53:22 ID:XES
>>39
はぇ^~羨ましいわ
ワイはやるべき事があってアドレナリン出てる内しか無理やな

32: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:49:13 ID:xwZ
起きる時間さえちゃんとしてたら大丈夫な気がする

35: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:50:23 ID:uou
ワイ大学生、12時間余裕で寝れてしまう模様

49: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:55:53 ID:SA1
>>35
時間足りてる??文系か???

52: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:58:12 ID:uou
>>49
理系なんだよなぁ
休みの日や夏休みに思いっきり寝だめするで
平日は6時間前後や
4時間切るとまともに動けなくなるで

55: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:59:09 ID:SA1
>>52
休みの日があるのは羨ましいンゴね…夏休みもお盆の5日間しか無かった……

42: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:53:05 ID:xwZ
なるべく体力使わんから短時間睡眠でいけるんやろな
この前姪っ子と一日遊んだときは10時間すやすややったし

50: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:56:41 ID:SA1
>>42
まぁ基本室内やしそうかもしらん
ワイも姪っ子とイチャイチャしたい!!!!!!

51: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:56:46 ID:XES
>>42
疲れた時に長時間スヤスヤできるのだけで羨ましいわ
ワイはどんな疲れてても眠りが浅いから4時間で目が覚める
起きたからといって体力回復してる訳でもなく、動けない上に休めても無いって状態が普通に
マジで体質改善したいわ

57: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)11:00:29 ID:SA1
>>51
もっとドカメシくって浴びるほど水飲んだら??

44: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:54:11 ID:uou
カラオケで6時間ぐらい歌っとったら15時間寝る羽目になったのは流石に体力落ち過ぎたなぁと

45: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:54:28 ID:teX
>>44
老j民

53: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:58:15 ID:SA1

寝方は単純、晩飯を食ってすぐ2時間ベッドで熟睡。起きて風呂入ってもう1時間ベッドで熟睡

これだけやで

54: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:58:45 ID:uou
高血圧で脳卒中起こりそうな生活してんな

56: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)10:59:53 ID:SA1
>>54
ド低血圧やで!
健康診断で血圧引っかかったわ

62: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)11:05:52 ID:2AQ
睡眠は7時間がオススメ

64: 名無しさん@おーぷん 2018/08/23(木)14:27:38 ID:l4F
人間やれば30分睡眠でも過ごせるけど
まともな精神ではなくなる

65: 名無しさん@おーぷん 2018/08/24(金)00:29:48 ID:ssp
>>64
それや
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この質問ある?に関係ある?何か

管理人の独り言的な質問

普段、何時間くらい寝ていますか?

コメント

  1. 匿名 より:

    50代で死ぬよ。

  2. 匿名 より:

    5時間辺りの睡眠しかとらない人は
    統計的に寿命が12~17%位縮んでる事が分かる

  3. 匿名 より:

    自分も平日は4時間しか寝てないけど
    金曜とかフラフラになるから治したい

  4. 匿名 より:

    なんでこんな糞スレたてるんだろ?

  5. 匿名 より:

    睡眠時間は起きてる間どう過ごしてるかで大きな差が出ると思っている

    毎日毎日やりたい事が沢山あり、時間が足りなくて睡眠時間が削られている人がショートスリーパーになるんだわ

    きっとな
    俺もそうだもの

    逆に別に時間に価値を感じておらず無為に過ごしてたり、やりたくない仕事に追われて睡眠時間が削られている人は沢山の睡眠時間を必要とするんだ

    殆どの人は後者だから8時間程度の睡眠が必要なんだ