ダイエットで14キロ痩せたけど質問ある？

 

引用元: ・ダイエットで14キロ痩せたけど質問ある？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この質問ある？に関係ある？何か

若者よ…30代前半までの若者よ…、身体のラインや着たい服を着るためにダイエットにいそしむのはよいことじゃ…、、じゃがの…、、ポテチをな、40歳を越えると、ポテトチップスを一袋一気に食べると胸焼けして一日しんどいんじゃ…、、ポテチを一袋丸ごと食べられるのは若者の特権なのじゃよ…。。

— たられば (@tarareba722) September 16, 2023

これからダイエットを検討している人、もしくは始めたばかりの人へ
絶っっっっ対にあすけんを入れるな
全ての始まりはそこからだった
野菜沢山とって、夜ご飯揚げ物控えて、間食控えて、適度な運動してれば痩せます。
短期間ダイエットするな私みたいになるぞ 食費が1日3000円だぞ それでもいいのか

— ミスカットマックス (@Wlgp_i) July 15, 2024

脂肪は代謝されたら息、尿、汗で排出されるらしい。今まで便かと思ってて食べすぎた翌日は芋やヨーグルトを食べまくって便出してダイエットした気になってた…
これを知ってから水をこまめに飲んでトイレに行く回数を増やし、全身浴や運動で1日1回は必ず汗をかくようにしたら本当に太りづらくなったよ

— ぽかり (@pokARi_171) August 5, 2024

ダイエット食品の低評価口コミ欄、「1食1杯ではもたないので2杯飲んでますが」とか「私は食事ではなく朝のコーヒーをこのスムージーに置き換えてます」などと初手からルールを破って太ってる連中が出てくる

— マキヤ (@TwisterMakiya) January 27, 2024

管理人の独り言的な質問

これまでに試したダイエット方法は何ですか？