30代で貯金ゼロやけど質問ある？【老後・節約】

35歳で正社員8年目なのに通帳の残高が毎月数千円になる。
老後とか節約とか、気になること答えるで

1: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:03:22 ID:K4mR7nWz

35歳で正社員8年目なのに通帳の残高が毎月数千円になる。
老後とか節約とか、気になること答えるで

2: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:05:41 ID:TpL8kWa2

年齢と職業教えて

3: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:07:33 ID:K4mR7nWz

35歳男。大阪の中小IT企業で営業やってる。正社員で8年目や

4: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:09:18 ID:vBx3Qr9N

年収はどのくらい？

5: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:11:05 ID:K4mR7nWz

年収400万くらいや。中小やからそんな高くはない。
それでも全然残らんのよ

6: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:13:44 ID:gHw6Mc4D

なんで貯まらんの？

7: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:15:58 ID:K4mR7nWz

20代のころから「入ったら使う」が染みついとって。
飲み代・旅行・服、気づいたら消えてる。
特に贅沢してる感覚もないのに月末残高3000円とかになる笑

8: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:18:22 ID:sFd2Jt7Y

老後の不安はないの？

9: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:20:47 ID:K4mR7nWz

めちゃくちゃある。老後2000万問題って調べてから余計怖くなった。
年金だけじゃ絶対足りん。なのに貯金もないって最悪の状態やと思ってる

用語メモ
▶︎老後2000万問題：2019年に金融庁の審議会が「公的年金以外に老後30年で約2000万円が必要」と試算した報告書が話題になったことで広まった言葉。実際の不足額は年金受給額や生活水準・資産状況によって異なるが、老後の資金不足リスクを示す言葉として定着している

10: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:22:33 ID:xNp5Ru1K

NISAとかiDeCoとか始めてる？

11: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:25:01 ID:K4mR7nWz

今年から新NISAで積立始めた。月5000円から。
スタートめちゃ遅いのはわかってるけど、ゼロよりマシやろと思って

用語メモ
▶︎新NISA：2024年から始まった少額投資非課税制度。年間360万円まで投資でき、利益に税金がかからない。旧NISAより非課税枠が大幅に拡大され、制度が恒久化された。積立投資の入口として活用される人が増えている

12: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:27:19 ID:cZv9Wb8G

月5000円は少なすぎへん？

13: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:29:44 ID:K4mR7nWz

まずは習慣づけが大事やと思って。固定費の見直しも始めた。
スマホ格安に変えて月3500円浮いた。サブスクも整理して月2000円くらい削れた

一人暮らしの固定費節約に関する本を探してみる

14: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:32:05 ID:aYh7Nt3L

自炊はしてる？

15: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:34:27 ID:K4mR7nWz

最近ようやく始めた。外食やめただけで食費が月1万5千円くらい違う感じがする。
自炊きらいやったけど意外と慣れるもんやな

16: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:36:48 ID:kMq4Xd6S

同期ってどのくらい貯金してるの？

17: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:39:12 ID:K4mR7nWz

ちょっと聞いたら100万以上が普通で、300万いる奴もいてマジ凹んだ。
「えっ今まで何してたん」みたいな顔された笑
正直それが一番きつかった

18: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:41:33 ID:oGc8Be2J

親には言えてる？

19: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:43:57 ID:K4mR7nWz

言えてない。親はコツコツ貯金してきた世代やから絶対怒られる。
恥ずかしいというより、心配かけたくない気持ちが強い

20: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:46:15 ID:pEk6Lf9T

これからどう変えていくつもり？

21: 質問ある名無しさん 2026/04/14(火) 10:48:39 ID:K4mR7nWz

1年で50万貯めるのが当面の目標。NISAの積立を5000円から1万5千円に上げた。
先取り貯金の仕組みも作って、今月は初めてちゃんと残せた。
遅いのはわかってるけど、今さら嘆いてもしゃーないから前向きにいく

新NISAと積立投資に関する本を探してみる

為になる？補足解説

30代の貯金ゼロ・老後不安・節約スタートの実態をまとめました。

💰 30代貯金ゼロの割合と実態
金融広報中央委員会の調査では、30代単身世帯の33.4%が金融資産ゼロと回答。30代の2人以上世帯でも24.5%がゼロ。30代単身世帯の貯金中央値は約90万円で、平均値の599万円との乖離が大きい。少数の高額保有者が平均を引き上げているのが実態で、「貯金ゼロはレア」というわけではない状況だ。

😨 老後2000万問題の背景
2019年の金融庁報告書が「老後30年間で約2000万円が不足する可能性」を示し話題に。月々約5.5万円の赤字を30年続けた場合の試算がベースで、実際の不足額は年金受給額・生活費・持ち家の有無で変わる。ただ「年金だけでは足りないリスクがある」というメッセージは多くの専門家が共有しており、早い段階から準備を始めることが推奨されている。

📋 固定費節約のはじめ方
固定費節約は一度見直すと毎月自動的に効果が続く点が大きい。着手しやすい順として「スマホ料金（格安SIMへの切り替えで月2000〜5000円削減が多い）」「使っていないサブスクの棚卸し」「保険の見直し」が挙げられる。変動費（食費・娯楽費）を削るより先に固定費を整えると、習慣を大きく変えずに支出が減る仕組みができる。

📈 新NISAで35歳から始めると
月1万円を年利3%で30年積み立てた場合の試算は約583万円。月2万円なら約1166万円の試算になる（いずれも年利3%の複利計算の一例）。「35歳から始めても遅い」と思われがちだが、65歳までには30年の運用期間がある。1円でも1日でも早く始める方が複利効果は大きいとされる。