今週から
1: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:51:40 ID:t4A
今週から
引用元: ・禁煙してるけど質問ある？
2: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:52:09 ID:t4A
禁煙外来にも通ってるやで
5: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:53:18 ID:iD2
ワイは禁煙4ヶ月目
6: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:53:33 ID:t4A
>>5
へーき？
へーき？
15: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:55:13 ID:iD2
>>6
楽勝や
楽勝や
8: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:54:10 ID:hhn
苦しいのは3時間、3日、3ヶ月だっけか
11: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:54:45 ID:V1K
>>8
特に３日目がヤバイ
特に３日目がヤバイ
12: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:54:47 ID:JkM
>>8
ワイも禁煙したけどきつかったのは初日のみやったな
ワイも禁煙したけどきつかったのは初日のみやったな
9: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:54:28 ID:Zu5
ワイも2か月
流石に年貢の納め時やね
流石に年貢の納め時やね
14: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:55:13 ID:t4A
薬のおかげなのか吸いたいって気持ちはあんまりない
ただ習慣って恐ろしいもんで、こういときは煙草吸ってたってときは吸いたくなるから
ただ習慣って恐ろしいもんで、こういときは煙草吸ってたってときは吸いたくなるから
16: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:55:31 ID:XMh
禁煙したら昼間くっそ眠くなるで
ソースは禁煙4ヶ月目のワイ
20: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:56:18 ID:iD2
>>16
わかる
歴まで同じや
タバコ吸う時間を睡眠に当てるだけやけど
わかる
歴まで同じや
タバコ吸う時間を睡眠に当てるだけやけど
18: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:55:53 ID:NJv
IQOSの新型、連続吸対応してるらしい
19: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:56:10 ID:CYl
金と健康に悪影響やし辞めるのが一番ええわ
タバコ以外のストレス発散できる趣味に金使った方がええ
22: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:56:21 ID:NJv
>>19
ない模様
ない模様
21: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:56:18 ID:LaB
ちなみに喫煙歴は何年？
26: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:57:03 ID:t4A
>>21
18から12年間
18から12年間
29: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:57:43 ID:iD2
>>26
おう同級生がんばろうや
おう同級生がんばろうや
32: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:58:20 ID:t4A
>>29
ま？がんばろうや
ま？がんばろうや
37: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:59:28 ID:iD2
>>32
マ。ワイはアイコス→プルーム→フレヴォと段階踏んでやめれたから医者の世話にはならんかったわ
マ。ワイはアイコス→プルーム→フレヴォと段階踏んでやめれたから医者の世話にはならんかったわ
44: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:01:17 ID:Zu5
>>37
ワイもこのパターン
楽すぎて引いてる
ワイもこのパターン
楽すぎて引いてる
45: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:01:56 ID:iD2
>>44
最終的にフレヴォの充電がめんどくなってなにもいらなくなるやんな
最終的にフレヴォの充電がめんどくなってなにもいらなくなるやんな
50: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:03:59 ID:Zu5
>>45
アイコス プルームの流れが一緒
マジでプルームは禁煙に使えるからJT売らない方がええと思うわ
充電面倒は全面同意ですねえ
57: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:06:44 ID:iD2
>>50
プルームのカプセルの終わり際なんかニコチン全く感じへんしな
プルームのカプセルの終わり際なんかニコチン全く感じへんしな
61: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:09:03 ID:Zu5
>>57
感じん
プルームって半分禁煙や
感じん
プルームって半分禁煙や
23: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:56:22 ID:hhn
飴、ガム、氷で紛らわす
24: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:56:38 ID:Zu5
習慣
薬理
心理
の三本柱がええんやって
ワイは3日とできんかったがこの本でできた
28: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:57:33 ID:V1K
どうしても吸いたくなったら柿の葉とか桑に葉とか手巻きで巻いて吸うとええで
40: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:00:53 ID:t4A
>>28
そんなん持たんやろ
そんなん持たんやろ
30: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:57:54 ID:t4A
7月にアイコス買ったけど要らんくなったわ
31: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:58:20 ID:Zu5
これさ電子タバコって禁煙に向かわせるよな？
35: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:58:56 ID:t4A
>>31
ワイの場合はまったく関係ないで
ワイの場合はまったく関係ないで
33: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:58:52 ID:XMh
他の人の煙がくっさと感じるようになったら禁煙は成功したようなもんや
そこでワイも吸いたいと思えんくなるまで我慢や
そこでワイも吸いたいと思えんくなるまで我慢や
34: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:58:54 ID:j4a
何吸ってたんや？
38: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)22:59:39 ID:t4A
>>34
ラッキーストライク一筋
手持ちがなくなったときは赤マル
ラッキーストライク一筋
手持ちがなくなったときは赤マル
43: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:01:04 ID:j4a
>>38
なるほどワイは赤マルばっかやったなぁ
なるほどワイは赤マルばっかやったなぁ
41: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:00:57 ID:oJW
イッチ太った？
47: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:03:10 ID:t4A
>>41
まだ始めたばっかりやからわからん
ただ毎日片道10km自転車通勤やで大丈夫だと思う
まだ始めたばっかりやからわからん
ただ毎日片道10km自転車通勤やで大丈夫だと思う
42: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:01:01 ID:iD2
吸ってるものヘビーで草
46: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:02:22 ID:V1K
ワイはVAPEのCBDリキッドでやめたわ
48: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:03:15 ID:CYl
どうせならビタミンC摂れる電子タバコがええんやない？
健康にスパーってできてハッピーや
健康にスパーってできてハッピーや
49: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:03:56 ID:iD2
>>48
あれほんまに摂取できとるんかね
あれほんまに摂取できとるんかね
54: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:05:37 ID:CYl
>>49
粘膜吸収で期待はできるけど
そもそもビタミンCって熱に弱いからな
微量吸収はされるけどサプリメント並みでは無いやろな
59: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:07:14 ID:iD2
>>54
なるほどさんがつ！
なるほどさんがつ！
53: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:05:28 ID:oJW
まあニコチン依存症が想像してるよりずっと楽なんだよな禁煙は
脳が吸いたいと思うだけで、吸わんでも実際身体の不調は何も起こらん所かどんどん健康になっていくから
ワイは口寂しさに飴舐めて一時期太って砂糖断ちとかしたが
脳が吸いたいと思うだけで、吸わんでも実際身体の不調は何も起こらん所かどんどん健康になっていくから
ワイは口寂しさに飴舐めて一時期太って砂糖断ちとかしたが
55: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:05:57 ID:Zu5
>>53
禁煙で氏んだ人いないもんな
禁煙で氏んだ人いないもんな
56: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:06:14 ID:t4A
チャンピックスって薬飲んでるんやけど
1週目 煙草可
2週目 薬倍増、完全禁煙←いまここ
1週目はラッキー吸いまくったわ
ただ薬のせいでダルくて全然吸えんのやけど
58: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:07:12 ID:XMh
ニコチンは依存性が高いとかいうけど
ホンマか？と思うほど吸いたいとか思わんくなる
ホンマか？と思うほど吸いたいとか思わんくなる
62: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:09:12 ID:t4A
アカン、話してたら吸いたくなってきたで寝るわ
64: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:09:46 ID:XMh
>>62
無理なく頑張るんやで
無理なく頑張るんやで
63: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:09:42 ID:CYl
草
喫煙所で深呼吸すれば0円やで
喫煙所で深呼吸すれば0円やで
65: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:10:13 ID:iD2
話しても吸いたくならへんワイは完全禁煙に成功しているといえるな
66: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:10:52 ID:t4A
って言っても煙草持ってないんだけどね
家の目の前に自販機あるけど
家の目の前に自販機あるけど
68: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:11:24 ID:iD2
>>66
買いに行くのも面倒やろから寝ろ
買いに行くのも面倒やろから寝ろ
67: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:11:12 ID:V1K
1本でも吸ったら完全リセットやで
69: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:11:34 ID:CYl
口が寂しいだけかもしれんで
ガムかキスで我慢しろ
ガムかキスで我慢しろ
70: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:11:56 ID:Zu5
まだ吸えてしまう時期なんやろうね
乗り越えれば楽やでー
乗り越えれば楽やでー
72: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:12:26 ID:JkM
ワイ禁煙して2年やけど1日にミンティア2箱いくわ
73: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:12:57 ID:t4A
>>72
ま？こんなん煙草のが経済的やん！
ま？こんなん煙草のが経済的やん！
75: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:14:11 ID:JkM
>>73
前はフリスクやったからミンティアに値段下げたわ
前はフリスクやったからミンティアに値段下げたわ
74: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:13:03 ID:Zu5
深呼吸して心拍数落とすと吸いたくなくなる場合あり
大きく4回吸って吐いて
で楽になったらもっとやるんや
77: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:15:22 ID:t4A
>>74
深呼吸は楽になるよな
深呼吸は楽になるよな
76: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:14:36 ID:t4A
だいたい寝る前は吸いたくなるよね、吸ってた習慣あるし
やってらんねー明日の朝絶対吸ってやるって思いながら
起きたら水飲んで我慢してる自分がいる
やってらんねー明日の朝絶対吸ってやるって思いながら
起きたら水飲んで我慢してる自分がいる
78: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:16:19 ID:iD2
習慣があっても実際のタバコがなければすえないわけだから、タバコを買うことを全力で我慢しいや
79: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:17:48 ID:t4A
>>78
今のところ買うつもりもないし、
煙草関連のグッズは捨てたで
アイコスはメルカリ行きや
今のところ買うつもりもないし、
煙草関連のグッズは捨てたで
アイコスはメルカリ行きや
81: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:20:15 ID:iD2
>>79
なんや、もうやめれるやん。アイコスはまわりの辞めたいやつにやれば？良い顔できてそいつの煙に巻き込まれずに済む
なんや、もうやめれるやん。アイコスはまわりの辞めたいやつにやれば？良い顔できてそいつの煙に巻き込まれずに済む
82: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:22:30 ID:t4A
>>81
安物のジッポとかけっこう周りに配ったからなぁ
安物のジッポとかけっこう周りに配ったからなぁ
83: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:24:54 ID:iD2
>>82
喫煙器具の周りへの配布はええよな。タバコやめますっていう意思表示が公になる。自分の未練を断ち切ると同時に失敗したときは意志の弱い奴として見られるというペナルティで自分を追い込む
喫煙器具の周りへの配布はええよな。タバコやめますっていう意思表示が公になる。自分の未練を断ち切ると同時に失敗したときは意志の弱い奴として見られるというペナルティで自分を追い込む
80: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:19:00 ID:t4A
大掃除のときに出てくる謎の量のライターも無くなるんやなって
84: 名無しさん＠おーぷん 2018/11/07(水)23:26:10 ID:Z1W
意外と簡単よな
ワイはもう8回成功してる
ワイはもう8回成功してる
この質問ある？に関係ある？何か
ヘビースモーカーだったんですよ。禁煙するのに五年かかった。禁煙を誓うたびに本当にやけになりまして、「ああおれはなんと下賤なんだ」と泣いたものです。ものすごい葛藤でしたよ。夜中たばこを窓からほうり出しましてね。朝一番でたばこを買いに行くんです。そんな喜劇が五年続いた。
— シオラン (@Cioran_Jp) 2018年12月22日
タバコを止めたくても止めれない人はブータン に行くべき。
国内全域タバコの販売禁止、野外禁煙、外国人だろうと何だろうと自宅以外での喫煙は禁止(自宅で吸えるけど買えないから栽培でもしない限り無理)お前らブータン行ってこい！
— チアリーノ (@chiaridegesu) 2018年12月20日
白鳥とかけて禁煙と解く。その心は スワン
— 犬bot (@inu__bot) 2018年12月24日
アホ「俺5回禁煙成功してるよ」
— ろくろ (@kuroyorinokuro) 2018年12月22日
管理人の独り言的な質問
禁煙は何回で成功しましたか？
コメント
ニコチンに依存症なんてねーわ
タバコ吸いたくなるのはタバコが美味いからだ
美味いもんは止めたくないし、味わっていたい、当然だ
ラーメンやカレーをもう一生二度と食わねえ、そう出来る覚悟があれば禁煙なんて平気
たーばこー、たーばこー、があつり
たーばこー、がやってくる♪
何回か禁煙トライしたがイライラや吸いたいってのは無いんだけど眠気がヤバくて辞められん
ガムやフリスクで眠気を我慢するとかのレベルじゃなく瞬きした瞬間に堕ちたりして無理だと悟った
もういいやって感じ
今禁煙2回目だわ。
休煙って奴だな。
１回目は２年続いて、２年後また吸いだした。
今はタバコ値上がり前から。
年末に貰いタバコしたけど、ものすごい気持ちが悪くなった。
副流煙は全然気にならんのだけどね。
とりあえず値上がりしたタバコ買うのは嫌だって気持ちが強い。