3人育ててる35歳。平日はほぼワンオペで毎日なんとか回してる。
気になることがあれば何でも答えるよ
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1: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:04:22 ID:M5nX2pRv
3人育ててる35歳。平日はほぼワンオペで毎日なんとか回してる。
気になることがあれば何でも答えるよ
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用語メモ
▶︎ワンオペ育児：片方の親が一人で家事・育児のすべてを担う状態の通称。「ワンオペレーション（一人運営）」の略で、特に平日の育児が母親に偏りやすい家庭で使われる
▶︎ワンオペ育児：片方の親が一人で家事・育児のすべてを担う状態の通称。「ワンオペレーション（一人運営）」の略で、特に平日の育児が母親に偏りやすい家庭で使われる
2: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:06:43 ID:aQw7Lr3N
女性？子どもの年齢は？
3: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:08:11 ID:M5nX2pRv
女
子どもは上から10歳女・7歳女・3歳男。3人目が生まれてから特に忙しくなった
子どもは上から10歳女・7歳女・3歳男。3人目が生まれてから特に忙しくなった
4: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:09:52 ID:hPb4Kw6C
収入は？
5: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:11:38 ID:M5nX2pRv
夫の年収が600万ちょっと。私は扶養内のパートで年収70万くらい稼いでる。
子どもが小さいうちはこれが限界で、今の家計はずっとギリギリ感がある
子どもが小さいうちはこれが限界で、今の家計はずっとギリギリ感がある
6: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:13:25 ID:vEx8Tn9F
3人いると毎月いくらかかるの？
7: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:15:44 ID:M5nX2pRv
食費だけで月7万超えてる。
習い事が3人合わせて月4万くらい、給食費・教材費・遠足積立なんかが3人分重なると月2万近く。
それに加えて日用品・光熱費・保険…全部合わせるといつの間にかすごい額になってる
習い事が3人合わせて月4万くらい、給食費・教材費・遠足積立なんかが3人分重なると月2万近く。
それに加えて日用品・光熱費・保険…全部合わせるといつの間にかすごい額になってる
8: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:17:08 ID:zUk1Gc5D
ワンオペってどのくらいの頻度なの？
9: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:19:31 ID:M5nX2pRv
夫が出張多くて、平日は週3〜4日がワンオペ。
一番しんどいのは夕方の帰宅ラッシュから夜の寝かしつけまで。
3人が同じ時間にお腹空かせて、宿題見て、お風呂入れてってなると頭が爆発しそうになる
一番しんどいのは夕方の帰宅ラッシュから夜の寝かしつけまで。
3人が同じ時間にお腹空かせて、宿題見て、お風呂入れてってなると頭が爆発しそうになる
10: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:21:15 ID:rJm2Oy7B
3人同時にぐずったらどうしてるの笑
11: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:23:52 ID:M5nX2pRv
ルーティンをとにかく固定してる。おやつ→宿題→お風呂→ごはんの順番を崩さないようにして、子どもたちに流れを体で覚えさせた。
3歳の末っ子はまだ意思疎通が難しいから、ベビーモニターを置いて動きを把握しながら上の子の対応をする。
完璧にはできないけど、仕組みを作るとかなり楽になった
3歳の末っ子はまだ意思疎通が難しいから、ベビーモニターを置いて動きを把握しながら上の子の対応をする。
完璧にはできないけど、仕組みを作るとかなり楽になった
12: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:25:39 ID:oBn6Xd4H
これまで一番きつかったエピソードを教えて
13: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:27:48 ID:M5nX2pRv
3歳が熱を出した日に、上の2人の授業参観と習い事が重なって全部キャンセルした日。
子どもたちに謝りながら、夜一人で泣いた。
「全員に同じだけ向き合えない」ってプレッシャーが一番しんどい
子どもたちに謝りながら、夜一人で泣いた。
「全員に同じだけ向き合えない」ってプレッシャーが一番しんどい
14: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:29:22 ID:sKf3Mv8L
上の子が下の子の面倒見てくれる？
15: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:31:05 ID:M5nX2pRv
10歳の長女はよく見てくれてる。末っ子のお世話が好きで、助かってる。
7歳と3歳はしょっちゅうケンカしてる。おもちゃの取り合いが毎日。
でも子ども同士で遊んでくれてる時間は、私の回復タイムにもなってる
7歳と3歳はしょっちゅうケンカしてる。おもちゃの取り合いが毎日。
でも子ども同士で遊んでくれてる時間は、私の回復タイムにもなってる
16: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:33:17 ID:wUy5Pt1E
教育費ってどうやって貯めてるの？
17: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:35:44 ID:M5nX2pRv
学資保険と積立NISAをセットで使ってる。
1人あたり月3万を目安に3人分で月9万。
正直カツカツだけど、3人分の大学費用を考えると止められない
1人あたり月3万を目安に3人分で月9万。
正直カツカツだけど、3人分の大学費用を考えると止められない
用語メモ
▶︎学資保険：子どもの教育費を目的とした貯蓄型保険。保険料を積み立て、進学のタイミングで祝い金・満期金が受け取れる仕組み
▶︎積立NISA：少額から長期・分散投資ができる非課税制度。運用益が非課税になるため、教育費の積み立てにも活用されている
▶︎学資保険：子どもの教育費を目的とした貯蓄型保険。保険料を積み立て、進学のタイミングで祝い金・満期金が受け取れる仕組み
▶︎積立NISA：少額から長期・分散投資ができる非課税制度。運用益が非課税になるため、教育費の積み立てにも活用されている
18: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:37:52 ID:cTd9Ax2Y
3人目産んで後悔したことある？
19: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:40:06 ID:M5nX2pRv
正直しんどい瞬間はたくさんある。
でも末っ子が生まれてから家が本当に明るくなった。上の子たちも優しくなったし、3人のやり取りを見てると産んで良かったとしか思わない。
しんどいほうが上回る日もあるけど、産んで良かったって気持ちのほうが大きい
でも末っ子が生まれてから家が本当に明るくなった。上の子たちも優しくなったし、3人のやり取りを見てると産んで良かったとしか思わない。
しんどいほうが上回る日もあるけど、産んで良かったって気持ちのほうが大きい
20: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:42:19 ID:nYq6Wj3Z
3人目考えてる人に何かアドバイスできることある？
21: 質問ある名無しさん 2026/04/08(水) 13:44:37 ID:M5nX2pRv
大変なのは本当。でも幸せも増えるのも本当。
ただ「夫婦の役割分担をどうするか」は絶対に先に話し合っておいた方がいい。
産んでから「こんなはずじゃなかった」ってなると二人ともしんどくなるから
ただ「夫婦の役割分担をどうするか」は絶対に先に話し合っておいた方がいい。
産んでから「こんなはずじゃなかった」ってなると二人ともしんどくなるから
為になる？補足解説
3人育て家庭のお金・大変さ・制度の実態をまとめました。
💰 3人分の教育費の実態
子ども1人を幼稚園から高校まで全公立で通わせた場合の教育費は約574万円、大学まで含めると約1,100万円以上とされる。3人分を単純計算すると3,300万円超になる家庭も。習い事・塾・学校関連費が重なる時期は月の教育費が10万円を超えることも珍しくない。
子ども1人を幼稚園から高校まで全公立で通わせた場合の教育費は約574万円、大学まで含めると約1,100万円以上とされる。3人分を単純計算すると3,300万円超になる家庭も。習い事・塾・学校関連費が重なる時期は月の教育費が10万円を超えることも珍しくない。
😤 ワンオペ育児の限界ポイント
「夕方の帰宅ラッシュ〜寝かしつけまで」が最も負担が集中する時間帯として挙げられることが多い。子どもの年齢差が大きいほど、それぞれへの対応が重なって疲弊しやすい。2〜3歳の第三子がいる時期が一番しんどいという声は多く、睡眠不足と孤独感が重なりやすい。
「夕方の帰宅ラッシュ〜寝かしつけまで」が最も負担が集中する時間帯として挙げられることが多い。子どもの年齢差が大きいほど、それぞれへの対応が重なって疲弊しやすい。2〜3歳の第三子がいる時期が一番しんどいという声は多く、睡眠不足と孤独感が重なりやすい。
🤝 使える子育て支援制度
2025年度から多子世帯向けの大学無償化制度が始まり、第1・第2子も含めた3人以上の子がいる世帯は大学費用の負担が大幅に軽減される見込み。そのほか児童手当の拡充、高校無償化（所得制限撤廃）など公的支援の拡充が続いており、制度を積極的に活用することが家計防衛の鍵になる。
2025年度から多子世帯向けの大学無償化制度が始まり、第1・第2子も含めた3人以上の子がいる世帯は大学費用の負担が大幅に軽減される見込み。そのほか児童手当の拡充、高校無償化（所得制限撤廃）など公的支援の拡充が続いており、制度を積極的に活用することが家計防衛の鍵になる。
📈 3人育て家庭の家計の乗り越え方
学資保険と積立NISAを組み合わせた長期積み立てが主流。1人あたり月2〜3万を積み立て、18年間で目標額を達成するプランを組む家庭が多い。食費の節約には作り置きと業務スーパーの活用が定番。「お金がかかるのは事実だけど、制度をうまく使えば何とかなる」という声は体験談でも多く見られた。
学資保険と積立NISAを組み合わせた長期積み立てが主流。1人あたり月2〜3万を積み立て、18年間で目標額を達成するプランを組む家庭が多い。食費の節約には作り置きと業務スーパーの活用が定番。「お金がかかるのは事実だけど、制度をうまく使えば何とかなる」という声は体験談でも多く見られた。
読者の皆様へ質問
子どもが3人以上いる方、一番しんどかった時期はいつごろでしたか？
3人目を考えている方、踏み出せない理由は何ですか？
※ネット上に散らばるリアルな声・体験談をもとに、2chまとめ風にアレンジしたコンテンツです。
