就職して3年経つけど、連絡帳開いても誰かに連絡するような相手が一人もおらん
べつに不幸せではないけど、なんかふと気になって
べつに不幸せではないけど、なんかふと気になって
1: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:12:34 ID:Ab3Xk7Mz
就職して3年経つけど、連絡帳開いても誰かに連絡するような相手が一人もおらん
べつに不幸せではないけど、なんかふと気になって
べつに不幸せではないけど、なんかふと気になって
2: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:15:08 ID:Lw8vQp1R
男？女？年いくつ？
3: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:16:42 ID:Ab3Xk7Mz
男、27歳
地方の中小企業で営業してる
出身は別の県で、就職を機にこっちに来た感じや
地方の中小企業で営業してる
出身は別の県で、就職を機にこっちに来た感じや
4: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:18:33 ID:Tm6nHzDo
学生のときは友達おったん？
5: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:20:18 ID:Ab3Xk7Mz
おったよ
でも就職で全員バラバラになって
最初は連絡取ってたけど、だんだん間隔が空いて
気づいたら1年以上誰とも会うてへんかった
でも就職で全員バラバラになって
最初は連絡取ってたけど、だんだん間隔が空いて
気づいたら1年以上誰とも会うてへんかった
6: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:22:55 ID:Bn0rFcSx
職場の人と仲良くなろうとは思わんかったん？
7: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:24:47 ID:Ab3Xk7Mz
飲み会は「また今度」で断り続けたら誘われなくなったな
仕事中は普通にしゃべれるんやけど
プライベートまで一緒におりたいとは思えんのよ
仕事中は普通にしゃべれるんやけど
プライベートまで一緒におりたいとは思えんのよ
8: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:26:30 ID:Kq5pWrAy
コミュ障？それとも人付き合いが嫌いなだけ？
9: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:28:44 ID:Ab3Xk7Mz
コミュ障は否定せんけど
「仲良くなれない」んじゃなくて「仲良くなるのにエネルギーがいる割に、リターンが見えへん」って感じが近い
めんどくさがりとも言う
「仲良くなれない」んじゃなくて「仲良くなるのにエネルギーがいる割に、リターンが見えへん」って感じが近い
めんどくさがりとも言う
10: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:31:02 ID:Eu2cBmJv
休日どう過ごしてるん？一日の流れ教えて
11: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:33:25 ID:Ab3Xk7Mz
午前：近所を1〜2時間散歩
昼：飯食ってダラダラ
午後〜夜：読書かゲーム
深夜：映画かドキュメンタリー観て寝る
これをひたすら繰り返しとる
昼：飯食ってダラダラ
午後〜夜：読書かゲーム
深夜：映画かドキュメンタリー観て寝る
これをひたすら繰り返しとる
12: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:36:11 ID:Xr4nGhDt
なんか充実しすぎやん
読書って何ジャンル？
読書って何ジャンル？
13: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:38:52 ID:Ab3Xk7Mz
ビジネス書・歴史・小説をぐるぐる回してる感じや
誰とも喋らん分、本から情報入れるのが習慣になってきた
読み終わった後に感想話す相手おらんのはちょっとだけ寂しいけどな
誰とも喋らん分、本から情報入れるのが習慣になってきた
読み終わった後に感想話す相手おらんのはちょっとだけ寂しいけどな
14: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:41:07 ID:Zh9pIcWb
孤独感って実際どうなん
本音で聞かせてほしい
本音で聞かせてほしい
15: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:43:44 ID:Ab3Xk7Mz
最初の1〜2年はじわじわきつかった
SNSで学生時代の友達が集まって飲んでる写真があがるたびに、なんとも言えん気分になってな
今は「そういう生き方もある」くらいには落ち着いてきた
一人でいることが自分のペースに合ってるってわかってきた感じや
SNSで学生時代の友達が集まって飲んでる写真があがるたびに、なんとも言えん気分になってな
今は「そういう生き方もある」くらいには落ち着いてきた
一人でいることが自分のペースに合ってるってわかってきた感じや
16: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:46:29 ID:Fd1oLnUe
友達作ろうとアクション起こしたことはないの？
17: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:48:55 ID:Ab3Xk7Mz
地域のテニスサークル体験に行ったことある
みんなもう仲良くて輪ができとって、完全に浮いた
1回行ってそれきりになった
「一人でできる趣味の方が自分には向いてる」と割り切ったわ
みんなもう仲良くて輪ができとって、完全に浮いた
1回行ってそれきりになった
「一人でできる趣味の方が自分には向いてる」と割り切ったわ
18: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:51:33 ID:Vp7sRkTc
一人でできる趣味で今ハマってるものある？
19: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:53:48 ID:Ab3Xk7Mz
最近ガンプラ始めた
黙々と組み立ててる間が無心になれてめちゃくちゃ良い
完成品を棚に並べていくだけで謎の達成感あるし、コスパも悪くないで
黙々と組み立ててる間が無心になれてめちゃくちゃ良い
完成品を棚に並べていくだけで謎の達成感あるし、コスパも悪くないで
20: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:56:14 ID:Og3pAjWn
友達0人て実際しんどい？それとも快適？
21: 質問ある名無しさん 2026/04/05(日) 09:58:42 ID:Ab3Xk7Mz
慣れたら快適やで
気使わんで済む分、休日が本当に自分の時間になる
ただ人によると思う
友達がいないのが「しんどい」か「楽」かは、その人の性格次第やな
気使わんで済む分、休日が本当に自分の時間になる
ただ人によると思う
友達がいないのが「しんどい」か「楽」かは、その人の性格次第やな
為になる？補足解説
社会人の「友達ゼロ生活」のリアルな実態をまとめました。
👥 社会人になると友達が減るのはなぜ？
就職・転居・生活リズムの変化で疎遠になるのは多くの人が経験する。X（Twitter）や知恵袋でも「気づいたら連絡先ゼロになってた」という声が多い。特に地元を離れた場合、学生時代の関係はほぼ消えると思っておくのが現実に近い。
就職・転居・生活リズムの変化で疎遠になるのは多くの人が経験する。X（Twitter）や知恵袋でも「気づいたら連絡先ゼロになってた」という声が多い。特に地元を離れた場合、学生時代の関係はほぼ消えると思っておくのが現実に近い。
📅 ひとり休日はむしろ充実する？
「友達いないと休日がつらい」と思われがちだが、読書・ゲーム・映画・散歩・ガンプラなど一人で完結する趣味は思いのほか充実度が高い。予定を気にしなくて良い分、自分のペースで動けるメリットもある。
「友達いないと休日がつらい」と思われがちだが、読書・ゲーム・映画・散歩・ガンプラなど一人で完結する趣味は思いのほか充実度が高い。予定を気にしなくて良い分、自分のペースで動けるメリットもある。
🧠 孤独感とどう向き合う？
SNSで誰かの楽しそうな投稿を見てじわじわくるのは、一人時間に慣れていない序盤に多い。「比べる対象を減らす」「自分が楽しいと思えることを増やす」という方向で落ち着いてくる場合が多い。無理に克服しようとするよりも、自分の性格と合うかどうかを見極めることが先決。
SNSで誰かの楽しそうな投稿を見てじわじわくるのは、一人時間に慣れていない序盤に多い。「比べる対象を減らす」「自分が楽しいと思えることを増やす」という方向で落ち着いてくる場合が多い。無理に克服しようとするよりも、自分の性格と合うかどうかを見極めることが先決。
🔄 それでも変えたいと思ったら？
既存グループへの途中参加は難易度が高い。趣味の習い事（ダンス・楽器・語学など）のような「同じスタートラインで始める場」の方がつながりやすい。無理に「友達をつくらなければ」と焦らず、共通の趣味から自然に広げるのが長続きするコツ。
既存グループへの途中参加は難易度が高い。趣味の習い事（ダンス・楽器・語学など）のような「同じスタートラインで始める場」の方がつながりやすい。無理に「友達をつくらなければ」と焦らず、共通の趣味から自然に広げるのが長続きするコツ。
読者の皆様へ質問
社会人になってから友達との関係、あなたはどう変わりましたか？
友達ゼロでも充実している派？それとも孤独を感じている派？
※ネット上に散らばるリアルな声・体験談をもとに、2chまとめ風にアレンジしたコンテンツです。
