吃音症やけど質問ある？【電話・仕事】

幼稚園の頃から吃音あって、今はエンジニアで働いてる
電話は今も正直しんどいけど、それ以外は割と普通に生きてる
気になることあれば答えるで

1: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:00:12 ID:Km5Jw8Xv

幼稚園の頃から吃音あって、今はエンジニアで働いてる
電話は今も正直しんどいけど、それ以外は割と普通に生きてる
気になることあれば答えるで

用語メモ
▶︎吃音症（きつおんしょう）：言葉が出てくる前に詰まる・繰り返すなどの症状が出る言語障害。原因は完全には解明されていないが、緊張や特定の音・場面で症状が出やすくなる。日本では約100人に1人が抱えているとされる。

2: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:02:33 ID:Pb4Nq6Yd

何歳？男？女？

3: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:04:18 ID:Km5Jw8Xv

27歳男。今エンジニア5年目や

4: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:07:45 ID:Rc7Mv2Sa

吃音ってどんな感じで症状が出るの？

5: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:10:02 ID:Km5Jw8Xv

俺は最初の音が詰まる”難発”がメインで、口の中で言葉が固まる感じがある
「な、な、名前…」みたいに音が繰り返す”連発”もたまに出る
緊張してる時・電話・初対面のときに特に出やすい

用語メモ
▶︎難発（なんぱつ）：言葉を出そうとしても音が出てこず、無音のまま口が固まってしまう症状。
▶︎連発（れんぱつ）：「か、か、会社」のように最初の音や音節が繰り返されてしまう症状。

6: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:13:28 ID:Td9Lx5Wb

電話が一番きつい？

7: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:15:54 ID:Km5Jw8Xv

そう、今も電話が一番しんどい
前の職場で電話対応が多かった時期があって、出るたびに「は、は、はい〇〇です」ってなってた
受話器持って手汗がやばかったw
今の職場はオープンにしてSlackメインにしてもらってるからだいぶ楽になった

用語メモ
▶︎オープン：吃音症であることを職場や周囲に開示すること。電話免除やチャット中心への切り替えなど配慮を受けやすくなる反面、伝える側には心理的なハードルがある。
▶︎Slack（スラック）：ビジネス向けのチャットツール。テキスト中心でやり取りができるため、電話が苦手な人にとって働きやすい環境を作りやすい。

8: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:19:21 ID:Uf1Kp3Zc

職場にオープンにしたの？周りの反応どうだった？

9: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:22:07 ID:Km5Jw8Xv

入社時に「電話が苦手で吃音があります」って正直に言った
最初はちょっと「え？」ってなってたけど、しばらくしたら普通に接してもらえるようになった
社会人2年目くらいで「クローズで頑張り続けるほうがしんどい」って気づいて開示に踏み切った感じ

用語メモ
▶︎クローズ：吃音症であることを職場や周囲に伏せて働くこと。配慮を受けにくい一方、特別扱いされたくない・症状を悟られたくない人が選ぶ働き方。

10: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:25:44 ID:Vg8Jr4Ad

オープンにするかクローズにするか、それが一番悩むとこやな

11: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:28:12 ID:Km5Jw8Xv

ほんまそれ。クローズで働いてる人も多いし、正解はないと思う
ただ個人的には、オープンにして楽になった部分の方が圧倒的に大きかった
「吃音があります」って言えると、変に取り繕わなくて済むのが一番でかい

吃音に関する本を探してみる

12: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:31:03 ID:Wh2Is7Be

名前が言えないって話、もっと聞きたい

13: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:33:47 ID:Km5Jw8Xv

固有名詞が鬼門でな
電話で「○○の山田です」って言おうとして「や、や…」って詰まる
普通の言葉は別の言葉に言い替えられるけど、名前は言い替えができへんから逃げ場がない
バイト時代にレジで「ポイントカードはお持ちですか」が言えなくて「…お持ちですか」ってしれっと省略してたこともあった

14: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:35:22 ID:Ck8Qd3Hn

逃げ場がないのはつらいな…

15: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:37:16 ID:Xi6Ht1Cf

声の練習とかしたことある？ボイスレコーダーで録音するとか聞いたことあるけど

16: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:39:08 ID:Km5Jw8Xv

やってた時期ある。自分の声を録音して聞くと、どこで詰まってるかとか、思ったよりスムーズに話せてる部分があるとか、客観的にわかるのが良かった
完全に治った感じはしないけど、詰まった後のリカバリーが早くなった気はしてる

小型ボイスレコーダーを探してみる

17: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:41:53 ID:Yj3Gu0Dg

言語聴覚士には診てもらったことある？

18: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:44:16 ID:Km5Jw8Xv

高校の時から何回か行った。保険適用で1回1000〜2000円くらいのとこ多かったかな
ただ完全予約制で予約が取りにくいのと、吃音専門で見てくれる言語聴覚士が近くにいないって地域差の問題もある

19: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:47:39 ID:Zk5Fv9Eh

吃音があってよかったことってある？逆に聞くけど

20: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:50:04 ID:Km5Jw8Xv

「話すことへの感度」が上がったのは実感してる
人の話し方をよく観察するようになったし、聞く側に回るのが得意になった
あと、ちゃんと準備して話す癖がついたのは吃音があったからやと思ってる。場当たりで喋れないぶん、事前に考えることが多くなった

21: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:51:34 ID:Dl6Vx9Im

そういう見方、なんかええな

22: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:53:16 ID:Al7Et2Fi

吃音に向いてる仕事って何だと思う？

23: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:55:11 ID:Km5Jw8Xv

電話と接客が少ない仕事が基本的には働きやすいと思う
エンジニア・ライター・デザイナー・データ入力・工場ラインあたりは当事者で選んでる人多い印象
逆に営業・コールセンター・窓口業務は症状が出やすい場面の連続になるから正直しんどい

24: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 10:58:33 ID:Bm1Ds4Gj

これから吃音と向き合っていく人に何か言うとしたら？

25: 質問ある名無しさん 2026/04/29(水) 11:01:47 ID:Km5Jw8Xv

「治さないといけない」って思いすぎない方がええと思う
折り合いのつけ方を見つける方が楽やし、環境を選ぶことも十分な戦略
吃音があっても仕事してる人はたくさんいるし、「どもっても伝わる」って経験を積み重ねるのが一番大事やったなって今は思ってる

為になる？補足解説

吃音症を持ちながら社会で生きる人たちの声と実態をまとめました。

📊 吃音症の数字と基礎知識
日本では全人口の約0.8%（約100人に1人）が吃音を抱えているとされる。男性に多く（男女比2〜4:1）、幼少期に発症するケースがほとんど。3歳児の有症率は6.5%で、幼少期発症の65〜75%は自然に回復するが、大人になっても続く場合は長期的な付き合いになる（国立障害者リハビリテーションセンター調査）。

📞 仕事・職場での困りごと
当事者アンケートで「職場で最も困る場面」として電話対応が圧倒的1位。社名や名前は言い替えができないため特に苦労する。オープンにするかクローズにするかは個人の判断だが、チャットツールへの切り替え・電話免除などの配慮を受けやすくなる開示のメリットも大きい。

🔧 改善・対処のアプローチ
根治療法は確立していないが、言語聴覚士によるリハビリ（保険適用で1回1000〜2000円程度）が有効とされる。自分の声を録音して客観的に聞く自己トレーニングを実践している当事者も多い。緊張を減らす工夫（発話前のメモ作成・呼吸法）でも症状が和らぐケースがある。

💼 向いている仕事・働き方の選択肢
電話・接客が少ない職種（エンジニア・ライター・デザイナー・データ入力・工場ライン）は働きやすいと感じる当事者が多い。症状の程度によっては障害者手帳の取得が可能で、障害者雇用枠での就職や就労移行支援サービスを利用するという選択肢もある。