30歳で痛風発症してから5年や。発作の痛みは骨折ったかと思うレベルやったわ。今は薬で尿酸値コントロールしながら普通に暮らしてる。気になることあったら答えるで
1: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:00:12 ID:Tk5gN7xQ
30歳で痛風発症してから5年や。発作の痛みは骨折ったかと思うレベルやったわ。今は薬で尿酸値コントロールしながら普通に暮らしてる。気になることあったら答えるで
用語メモ
▶︎痛風：尿酸が結晶化して関節にたまり、激しい痛みと炎症を起こす病気。足の親指の付け根に出ることが多い
▶︎尿酸値：血液中の尿酸の濃度。7.0mg/dLを超えると高尿酸血症と診断され、痛風発症リスクが上がる
▶︎痛風：尿酸が結晶化して関節にたまり、激しい痛みと炎症を起こす病気。足の親指の付け根に出ることが多い
▶︎尿酸値：血液中の尿酸の濃度。7.0mg/dLを超えると高尿酸血症と診断され、痛風発症リスクが上がる
2: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:02:44 ID:bV3wQ8aR
男？女？年齢いくつ？
あと普段なんの仕事してるん？
あと普段なんの仕事してるん？
3: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:04:18 ID:Tk5gN7xQ
男や、35歳
地方のメーカーで営業しとる
既婚で子供1人や
地方のメーカーで営業しとる
既婚で子供1人や
4: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:05:50 ID:cM9pL2wK
30歳発症って早ない？
痛風って50代くらいのおっさんがなるイメージあったわ
痛風って50代くらいのおっさんがなるイメージあったわ
5: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:08:02 ID:Tk5gN7xQ
それ昔のイメージやな
今は30代男が一番発症多い世代やで
営業職で接待続きやったし、生活滅茶苦茶やったから当然っちゃ当然や
今は30代男が一番発症多い世代やで
営業職で接待続きやったし、生活滅茶苦茶やったから当然っちゃ当然や
6: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:10:30 ID:hP4qR1nT
最初の発作どんな感じやった？
7: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:13:11 ID:Tk5gN7xQ
夜中に足の親指の付け根がジンジンしてきてな
朝起きたら腫れて真っ赤、もう一歩も歩かれへん
マジで骨折ったかと思って整形外科行ったらしれっと「痛風です」言われた
朝起きたら腫れて真っ赤、もう一歩も歩かれへん
マジで骨折ったかと思って整形外科行ったらしれっと「痛風です」言われた
8: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:15:02 ID:dJ8sV6yE
「風が吹いただけで痛い」って言うやつ？
9: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:17:33 ID:Tk5gN7xQ
あれマジでそのまんまやで
布団かけるだけで痛いし、シャワーの水流も無理やった
痛みのピーク24時間後らしくて、初日より2日目の朝が地獄やったわ
布団かけるだけで痛いし、シャワーの水流も無理やった
痛みのピーク24時間後らしくて、初日より2日目の朝が地獄やったわ
10: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:19:12 ID:fU7zW3bX
それ仕事どうしたん
11: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:21:45 ID:Tk5gN7xQ
2日休んだ
歩けへんし足腫れて靴入らんから外回りも無理
嫁にコンビニ走ってもらってロキソニン飲んで耐えとった
歩けへんし足腫れて靴入らんから外回りも無理
嫁にコンビニ走ってもらってロキソニン飲んで耐えとった
12: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:23:18 ID:gA5tD9nC
数値どんくらいあった？
13: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:25:50 ID:Tk5gN7xQ
尿酸値9.2や
基準が7.0までやから完全アウトやな
健診ではずっと高かったけど放置してた俺が悪い
基準が7.0までやから完全アウトやな
健診ではずっと高かったけど放置してた俺が悪い
14: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:27:22 ID:rE2bF4mY
数値高すぎて草
もう完全に振り切れてるやん
もう完全に振り切れてるやん
15: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:29:08 ID:Tk5gN7xQ
せやねん笑
毎晩ビール缶3本+ハイボール、〆にラーメンって生活7年くらい続けてた結果やで
毎晩ビール缶3本+ハイボール、〆にラーメンって生活7年くらい続けてた結果やで
16: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:31:40 ID:kI6oY1pS
薬は何飲んでるん？
一生飲み続けるやつ？
一生飲み続けるやつ？
17: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:33:55 ID:Tk5gN7xQ
フェブリクっていう尿酸下げる薬、毎日1錠や
基本的にはやめたら数値戻るから一生付き合うつもりでおる
月1で通院して血液検査もしとる
基本的にはやめたら数値戻るから一生付き合うつもりでおる
月1で通院して血液検査もしとる
用語メモ
▶︎フェブリク：高尿酸血症の治療薬（一般名フェブキソスタット）。尿酸の生成を抑える働きがあり、現在の主流薬の一つ
▶︎フェブリク：高尿酸血症の治療薬（一般名フェブキソスタット）。尿酸の生成を抑える働きがあり、現在の主流薬の一つ
18: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:35:11 ID:oN9uH2qV
月いくらかかんの？
19: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:37:48 ID:Tk5gN7xQ
3割負担で診察と薬と血液検査込みで月3,000円前後やな
ジェネリックに変えたから安いほう
発作の痛みに比べたら全然マシやで
ジェネリックに変えたから安いほう
発作の痛みに比べたら全然マシやで
20: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:39:30 ID:zL3xC8jM
食事制限ってどこまでやった？
プリン体ゼロ生活とかしてる？
プリン体ゼロ生活とかしてる？
21: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:42:15 ID:Tk5gN7xQ
そこまでガチガチにはやってへんで
一応1日400mgまでが目安らしいけど、レバーとか白子とか干物だけ意識して避けてる
結局食事より酒減らす方が圧倒的に効くで
一応1日400mgまでが目安らしいけど、レバーとか白子とか干物だけ意識して避けてる
結局食事より酒減らす方が圧倒的に効くで
22: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:44:20 ID:wB7eK4lD
ビール完全にやめた？
23: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:46:02 ID:Tk5gN7xQ
完全にはやめてへん
週末にハイボール1〜2杯くらいや
プリン体ゼロビール飲んでもアルコール自体が尿酸上げるから結局意味ない言われたわ
週末にハイボール1〜2杯くらいや
プリン体ゼロビール飲んでもアルコール自体が尿酸上げるから結局意味ない言われたわ
24: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:48:17 ID:yG1rT5sN
それは草
結局アルコールが悪なんかい
結局アルコールが悪なんかい
25: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:50:35 ID:Tk5gN7xQ
ほんまや
アルコール代謝で尿酸の排泄が阻害されるって医者に説教されてようやく理解したわ笑
アルコール代謝で尿酸の排泄が阻害されるって医者に説教されてようやく理解したわ笑
26: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:52:08 ID:eQ4iO6rF
予備軍に何かアドバイスある？
27: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:55:00 ID:Tk5gN7xQ
水や、とにかく水を飲め
1日2リットル飲むだけで尿酸排出量が全然違う
夏場の脱水と運動後の発汗が引き金になるから、運動するときは余計に意識した方がええで
1日2リットル飲むだけで尿酸排出量が全然違う
夏場の脱水と運動後の発汗が引き金になるから、運動するときは余計に意識した方がええで
28: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:57:23 ID:aS8mP2dU
健診で7超えたんやけどどうしよ…
ガチで気をつけるわ
ガチで気をつけるわ
29: 質問ある名無しさん 2026/05/08(金) 20:59:45 ID:Tk5gN7xQ
8超えたら早めに病院行った方がええで
俺は9.2まで放置して発作くらってこの世の終わり並みに痛かったから
ほんま発作だけはなったらアカン
俺は9.2まで放置して発作くらってこの世の終わり並みに痛かったから
ほんま発作だけはなったらアカン
為になる？補足解説
30代男性に増える痛風の実態をまとめました。
💰 治療費はどれくらい？
月1通院＋薬代＋血液検査込みで、3割負担なら月3,000〜5,000円が一般的。ジェネリック処方なら下限に近い。年間にすると4〜6万円。発作で仕事を休むことを思えば安い投資という声が多いです。
月1通院＋薬代＋血液検査込みで、3割負担なら月3,000〜5,000円が一般的。ジェネリック処方なら下限に近い。年間にすると4〜6万円。発作で仕事を休むことを思えば安い投資という声が多いです。
💪 発作の痛みはどんな感じ？
足の親指の付け根に出ることが最多で、痛みは発症から24時間後にピークに達し、3〜7日かけて引いていきます。布団が当たるだけで激痛、靴も履けないレベルで、初発時は骨折と勘違いして整形外科に駆け込む人が多いです。
足の親指の付け根に出ることが最多で、痛みは発症から24時間後にピークに達し、3〜7日かけて引いていきます。布団が当たるだけで激痛、靴も履けないレベルで、初発時は骨折と勘違いして整形外科に駆け込む人が多いです。
🍺 食事と酒、どっちが効く？
食事から摂取するプリン体の影響は全体の約2割で、残り8割は体内で生成される分。酒のアルコールは代謝過程で尿酸の排泄を阻害するため、ビールに限らず焼酎・ハイボールも全部リスク。食事制限よりも酒量を減らす方が効果が大きいと言われています。
食事から摂取するプリン体の影響は全体の約2割で、残り8割は体内で生成される分。酒のアルコールは代謝過程で尿酸の排泄を阻害するため、ビールに限らず焼酎・ハイボールも全部リスク。食事制限よりも酒量を減らす方が効果が大きいと言われています。
💊 薬と通院の続け方
主流の治療薬はフェブリク（フェブキソスタット）とアロプリノール。尿酸値を6.0mg/dL以下に保つのが目標で、自己判断で中止すると再び発作を起こすリスクが上がります。月1〜3ヶ月に1回の通院＋血液検査で長期管理するのが基本です。
主流の治療薬はフェブリク（フェブキソスタット）とアロプリノール。尿酸値を6.0mg/dL以下に保つのが目標で、自己判断で中止すると再び発作を起こすリスクが上がります。月1〜3ヶ月に1回の通院＋血液検査で長期管理するのが基本です。
読者の皆様へ質問
痛風や高尿酸血症で通院している方、何が一番きつかったですか？
健診で尿酸値が高めに出ている方、どんな対策をしていますか？
※ネット上に散らばるリアルな声・体験談をもとに、2chまとめ風にアレンジしたコンテンツです。
