引用元: ・酒大好きな俺が2ヶ月で10kg痩せたけど質問ある？
今は74kg
ダイエット続行中
ほお
酒飲み続けつつ痩せられるんだ
すげーな
酒の量は減らしたがまずビールはやめた
代わりにホッピー飲むようにした
今じゃホッピー大好き
178cm
84kg→74kg
まぁ糖尿でもおかしくはない
まぁ女だ
もともと痩せててそこそこモテテタんだが最近ブスにも相手されなくなってムカついたから痩せようと
俺も病気疑った
それじゃあ俺の腹の説明がつかない
軽い食事制限と計るだけダイエットってやつ
運動はしてない
自分でもけっこうびっくりしてる
ベルトの穴3つ変わった
昼 冷奴or素うどん
夜 抜き
こんな感じ
飲みたくなったらつまみなしでホッピーかウイスキーか焼酎
ここまでやれば酒関係ないだろww
そうかな？
キャサリンの酒解説でも聞いたぜ。
誰だよキャサリン
土日は普通に飲み食いしていいって自分ルールつけたから多少は
普通に飲み会行って締めにラーメン食ったりしたし
そこは気合いで
今日だけ頑張るって気持ちが大事って班長も言ってたよ
気合か…班長もおっしゃっておられたなら、
それしかないんだろうな。
病気とかならともかく
デブは甘えだと思うんだよ
自分がデブになってそう思った
確かに甘えだな。
俺も頑張ろ。
一緒に頑張ろうぜ
まぁな
計るだけダイエットはマジで効果あったぞ
毎朝体重計乗るだけ
ちょっとでも減ると嬉しいから今日も頑張ろうって気になれる
酒ばっか飲んで飯食わなければむしろ痩せる
アル中ってそうだよな不思議と
俺はアル中じゃねーぞwwwwただのお酒好き
今じゃ胃袋小さくなったのか少しで満腹
この質問ある？に関係ある？何か
「酒はやめろ！煙草は吸うな！人間らしい幸福を探せ！」みたいなことを言う人の語る「人間らしい幸福」って、実際には「私から見て目障りでない生き方」を意味することがほとんどだからね。
— ニー仏 (@neetbuddhist)2015年4月9日 23:58:15
学生の頃、飲み会でいろんな先輩が無理やり酒を飲ませてる中、僕は基本的に水割りと見せかけて１００％水を後輩に飲ませていたので後輩達から「セーブポイント先輩」って呼ばれてた。飲み会の終盤になると後輩が妙に集まってきては体力を回復していた。
— 暇なときに読む。 (@55bocchi)2015年8月14日 7:09:47
ダイエットには腹筋よりスクワットの方が効果的！下半身の方が筋肉量も消費エネルギーも大きく、筋肉が増えた時の基礎代謝が増すため、効率的にウェストが細くなる。同じ筋肉量を増やすのに必要な運動を比較すると、「腹筋500回＝スクワット15回」にもなる！！
— ダイエットのポイント (@pointofdiet)2015年8月13日 0:58:04
試せば絶対に痩せる
①朝食を抜かない
②一度に食べる量を減らす
③エクササイズ中は休憩をとらない
④夜食は食べない
⑤筋トレをする
⑥「本当に空腹か？」
⑦睡眠を怠らない
⑧お弁当を持参する
⑨ダイエットのゴールを明確に決める
⑩野菜から食べる
— 大人女子ボット (@oarz5e1jxqc6)2015年8月11日 23:02:16
一つだけ言える真理がある。「痩せ我慢の反対はデブ大暴れでは、ない」 #意識の高いデブ
— 意識の高いデブ (@e_debu)2015年8月14日 12:06:12
徹夜したり週に5時間以下しか眠れない人は、血中アルコール濃度0.1% に相当する。個人差はあるが、ビールでいうと 大びん1～2本 飲んだ状態。つまり、睡眠不足で仕事をしている人は、「頑張っている人」ではなく、「ほろ酔いで仕事をする人」に近い ※30過ぎると案外死にます
— 性・恋愛のオキテ (@love_n_sex_rule)2015年8月12日 18:39:46
おい、そこの可愛い顔して「酔っちゃったぁ♡」とか言って顔とろ〜んとさせてるお前。おいそれ酔ってねえから。「〇〇クン送ってって♡」てお前一人で帰れるから。本当に酔ったヤツ「酔ってまへぇぇん」とか言ってそこでブリッジするから。お前もそれくらいやったら酔ったって認めてやるよ。甘えんな。
— 女子ってめんどくさいよね (@joshi_mendokusa) 2016年3月28日
管理人の独り言的な質問
お酒に強い弱いって言いますが、基準ってなんですか？
