60キロなかったガリが1年で85キロになったけど質問ある？

 

引用元: ・60キロなかったガリが1年で85キロになったけど質問ある？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

飛蚊症（ひぶんしょう）は、人間の眼球内の原因により視覚に発生する現象で、視界内に小さな薄い影（糸くずや蚊のようにも見える）のようなものが現れる。
網膜上では特定の位置に影は存在しているが、眼球の運動による視界の移動により、この影は相対的に動き回っているように当人には感じられる。
眼科分野では遭遇する頻度の高い症状で、疾患の場合もある。

飛蚊症 – Wikipedia

 

 

 

 

 

この質問ある？に関係ある？何か

こんな時間にガッツリ食べたら太るよな…やばいよな…。この背徳感が最高の調味料となり、飯を美味くさせることを…多くのガリは知らない。 #意識の高いデブ

— 意識の高いデブ (@e_debu)2015年5月18日 14:07:19

体育の先生（180cm,80kg)に腕立て伏せの写真撮らせて下さいって頼んだら「俺が一番綺麗だからな」って言われてまぁ事実だし「はい！だからお願いします！」って返したんだ。そしたら「……おぅ」って感じでフッて目を逸らして照れててね………。強面筋肉お化けの照れ顏御馳走様でした

— 苔屋 (@gloooov25)2015年5月20日 9:54:42

「筋肉をつけるためにプロテインを飲むべき？」という質問。プロテインも悪くはないと思いますが、通常の食事で、習慣として「たんぱく質」を取るのはそれ以上に大切です。肉魚卵チーズを日常的にガシガシ食べましょう。自分がマッチョアドバイスを代表していいのか分かりませんが参考になれば。

— ゆうきゆう◆精神科医＆マンガ家 (@sinrinet)2015年5月20日 1:34:47

おっぱいは脂肪なので 実はひんやりするもの。日本人女性のおっぱいはどちらかといえば ふんわりしているので、寒い日に弾力のあるおっぱいの間で暖まりたい、という男の夢は日本人女性相手では叶えるのが難しい。叶えたいなら、筋肉隆々の男性の雄っぱい。

— 性・恋愛のオキテ (@love_n_sex_rule)2015年5月19日 9:10:05

筋トレする時は、アミノ酸をふだんより多めに摂取する。 アミノ酸が極端に不足している場合には、筋肉のたんぱく質がトレーニングによって失われるため、 ある程度アミノ酸を意識して摂取することを勧めます。

— モテボディを手に入れろ！ (@hjmgnhfgbdfvds)2015年5月13日 11:34:22

酒と筋トレ入れ替えよう酒→月額3-5万円ジム→月額1万円 1年で48万円の差 酒→摂取カロリー800 ジム→消費カロリー800 1月で約2万kcalの差。体脂肪1kg減には約7,000kcal必要なので体脂肪約3kg 勿論友達は減りますが心配しないで！バーベルは裏切らない

— Testosterone (@badassceo)2015年5月15日 2:28:18

日本だとマッチョは脳筋で暑苦しいイメージだろうがアメリカではマッチョは超モテるしスマートな印象を与える。どれ程モテに関わるかと言うと、合コンの際に職業や大学と同じぐらい筋トレしてるか否かが重視される事がある。筋トレしてないってだけで即座にパートナー候補から外されてしまう事もある。

— Testosterone (@badassceo) 2016年8月2日

管理人の独り言的な質問

筋トレしてますか？