いろいろダイエット試して25キロ痩せたけど質問ある？

引用元: ・いろいろダイエット試して25キロ痩せたけど質問ある？

この質問ある？に関係ある？何か

ダイエットが成功しない人の特徴(過去の自分)

・何かと言い訳(疲れた)をして動かない
・動かないくせに食べる
・「今日は特別な日」が多い
・「自分へのご褒美」を食にする
・痩せた人の努力を認めない
・食事を減らすだけのダイエットをする

・自ら行動しなければ絶対に痩せない。

— トレえみ (@emiry_oinari) March 24, 2021

「パンを2つ買う金があったらパンを1つと花を買う」と花の国オランダでは言う。姉にそれを教えたら姉も花を買うようになった。それから月日が経ち姉に会ったら顔が引き締まっていた。「花ダイエット、効果あったよ」と嬉々として言う。多分オランダの真意は違うけど、笑顔も咲いてるしいいかとなった。

— いちとせしをり (@ichi_shiwori) March 24, 2021

中年は「痩せて美しくなりたい」ではなく「太るとヒザにクるから」でダイエットを始めてからが本番。

— 深爪 (@fukazume_taro) March 18, 2021

ダイエット始めて実際に10キロほど落とせてから改めて思ったんだがなんで悪魔的に美味しいものって基本体にはあんまりよくないんだ。いくら食べても身体になんの悪影響もないチーズケーキとか誰か開発してくれ。

— やしろあずき (@yashi09) March 20, 2021

管理人の独り言的な質問

痩せるためにやっている習慣とかありますか？