結婚して3年。子なしで夫の収入だけで暮らしてる。孤独感とかお金の不安とか、社会復帰どうするかとか、もやもやしてることたくさんあるわ。聞きたいことあれば答えるで
1: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:02:15 ID:Re8mN7qx
結婚して3年。子なしで夫の収入だけで暮らしてる。孤独感とかお金の不安とか、社会復帰どうするかとか、もやもやしてることたくさんあるわ。聞きたいことあれば答えるで
2: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:03:44 ID:Kp4mFzY9
年齢とか夫の仕事教えて
3: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:05:22 ID:Re8mN7qx
32歳・女や
夫は35歳で会社員。子なしで今んとこ作る予定もない
夫は35歳で会社員。子なしで今んとこ作る予定もない
4: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:07:08 ID:Wn7xQvL3
月の生活費ってどのくらい？足りてる？
5: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:09:31 ID:Re8mN7qx
夫の手取りが28万くらいで、家賃・光熱費・食費全部込みで21〜23万に収まるよう管理してる
余った分は貯金に回してるけど、贅沢はあんまできへんな
外食とか旅行とか、気軽に「行こか」ってなれへん感じはある
余った分は貯金に回してるけど、贅沢はあんまできへんな
外食とか旅行とか、気軽に「行こか」ってなれへん感じはある
6: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:11:52 ID:Bt2sHjR8
昼間ひとりやんな。孤独感ってある？
7: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:13:40 ID:Re8mN7qx
めちゃくちゃある
同世代はみんな仕事しとるから、昼間に気軽に話せる人がほぼおらん
気づいたら1週間誰とも喋ってない、みたいな週もある
LINEはするけどリアルで話す機会がどんどん減ってくんよな
同世代はみんな仕事しとるから、昼間に気軽に話せる人がほぼおらん
気づいたら1週間誰とも喋ってない、みたいな週もある
LINEはするけどリアルで話す機会がどんどん減ってくんよな
8: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:15:27 ID:Yx5gCeM1
家事ってこなせてる？毎日大変じゃない？
9: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:17:55 ID:Re8mN7qx
慣れたらそこまで時間かからんようになってきた
最近ロボット掃除機使い始めて掃除の手間がかなり減ったわ。文明の利器さまさまやで笑
料理も週末にまとめて作り置きするようにしたら平日がだいぶ楽になった
最近ロボット掃除機使い始めて掃除の手間がかなり減ったわ。文明の利器さまさまやで笑
料理も週末にまとめて作り置きするようにしたら平日がだいぶ楽になった
10: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:20:18 ID:Lq9dPwK6
夫との関係はどう？ちゃんと話せてる？
11: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:22:44 ID:Re8mN7qx
仲は悪くないで
ただ最近、会話が家のことだけになってきた気がする
夫が仕事の話してくれてもこっちが返せることが減ってきた
社会のこと、世の中のことがどんどんわからんくなってくるんよ
ただ最近、会話が家のことだけになってきた気がする
夫が仕事の話してくれてもこっちが返せることが減ってきた
社会のこと、世の中のことがどんどんわからんくなってくるんよ
12: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:24:33 ID:Zm3uAoN4
お金の不安って正直どのくらいある？
13: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:27:09 ID:Re8mN7qx
正直かなりある
夫の収入だけやから、夫が病気になったりリストラされたりしたらって思うとゾッとする
自分で稼げる手段がない状態って、意外とじわじわプレッシャーになってくんよな
老後のことも考えると、厚生年金がない分どうなるんやろって不安もある
夫の収入だけやから、夫が病気になったりリストラされたりしたらって思うとゾッとする
自分で稼げる手段がない状態って、意外とじわじわプレッシャーになってくんよな
老後のことも考えると、厚生年金がない分どうなるんやろって不安もある
14: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:29:47 ID:Vf6rTsB7
社会復帰って考えてる？
15: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:31:58 ID:Re8mN7qx
ずっと考えてる
ただブランクが3年あるし、どこから手をつけたらええかわからん
いきなり正社員は無理やろうし、まずパートから？とかいろいろ考えるけど踏み出せてない
「何もしてなかった期間」が履歴書に残るのも怖い
ただブランクが3年あるし、どこから手をつけたらええかわからん
いきなり正社員は無理やろうし、まずパートから？とかいろいろ考えるけど踏み出せてない
「何もしてなかった期間」が履歴書に残るのも怖い
16: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:34:22 ID:Hc8nUkD2
資格取っておくと再就職しやすくなるで。FP3級とかMOSとか主婦にも人気やし、独学でいけるやつ多いよ
用語メモ
▶︎FP3級（ファイナンシャルプランナー3級）：家計・税金・保険・年金など、生活に関わるお金の知識を体系的に学べる国家資格。受験資格不要で独学合格者も多く、主婦の再就職や資産管理にも活用しやすい
▶︎MOS（Microsoft Office Specialist）：WordやExcelなどの操作スキルを証明する民間資格。事務職への再就職で評価されやすく、試験センターで随時受験できる
▶︎FP3級（ファイナンシャルプランナー3級）：家計・税金・保険・年金など、生活に関わるお金の知識を体系的に学べる国家資格。受験資格不要で独学合格者も多く、主婦の再就職や資産管理にも活用しやすい
▶︎MOS（Microsoft Office Specialist）：WordやExcelなどの操作スキルを証明する民間資格。事務職への再就職で評価されやすく、試験センターで随時受験できる
17: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:36:44 ID:Re8mN7qx
それ調べてた！FP3級は主婦でも受けやすいって見て気になってた
お金の勉強にもなるし一石二鳥やなって。すでにテキスト探してるとこや笑
お金の勉強にもなるし一石二鳥やなって。すでにテキスト探してるとこや笑
18: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:39:11 ID:Eg1vJhX5
3年専業やって一番「これはキツかった」て思う瞬間いつ？
19: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:42:03 ID:Re8mN7qx
友達とご飯行ったとき、みんなが仕事の話してて話についていけんかったとき
「最近どうしてる？」って聞かれてなんも言えん自分がしんどかった
仕事してへんことが恥ずかしいとは思いたくないけど、やっぱり何もないとしんどいなって
「最近どうしてる？」って聞かれてなんも言えん自分がしんどかった
仕事してへんことが恥ずかしいとは思いたくないけど、やっぱり何もないとしんどいなって
20: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:44:55 ID:Ry4wNzQ0
これから専業続けるつもり？それとも動き出す？
21: 質問ある名無しさん 2026/04/03(金) 11:47:22 ID:Re8mN7qx
今年中に何かひとつ動き出したいと思ってる
資格の勉強でもパートでも、とにかく外に出る理由を作ることから始めようかなって
「いつでも動ける状態」でいることが大事やなって、ようやく気づいてきた
資格の勉強でもパートでも、とにかく外に出る理由を作ることから始めようかなって
「いつでも動ける状態」でいることが大事やなって、ようやく気づいてきた
為になる？補足解説
専業主婦3年目のリアルな実態をまとめました。
💰 家計管理とお金の不安
夫1人の収入に依存する家庭では、リストラや病気など不測の事態への備えが重要です。専業主婦の場合は厚生年金の対象外となるため老後資金の差も大きく、iDeCoや積み立てNISAを活用して自助努力で備える家庭も増えています。
夫1人の収入に依存する家庭では、リストラや病気など不測の事態への備えが重要です。専業主婦の場合は厚生年金の対象外となるため老後資金の差も大きく、iDeCoや積み立てNISAを活用して自助努力で備える家庭も増えています。
🌿 孤独感と精神的なしんどさ
働いていた頃と比べ、社会との接点が急減することで孤独感を覚える専業主婦は少なくありません。特に子なしの場合はママ友ネットワークもなく、地域コミュニティや趣味の集まり、オンラインコミュニティへの参加が孤立感の解消に効果的と言われています。
働いていた頃と比べ、社会との接点が急減することで孤独感を覚える専業主婦は少なくありません。特に子なしの場合はママ友ネットワークもなく、地域コミュニティや趣味の集まり、オンラインコミュニティへの参加が孤立感の解消に効果的と言われています。
📝 社会復帰のリアルな壁
ブランク期間が長くなるほど再就職の難易度が上がる傾向があります。一方で、事務・小売・介護などはブランク不問の求人も多く、まずパートや派遣から始めてスキルを取り戻す人が多数派です。資格取得が自信の回復にもつながるという声も多くあります。
ブランク期間が長くなるほど再就職の難易度が上がる傾向があります。一方で、事務・小売・介護などはブランク不問の求人も多く、まずパートや派遣から始めてスキルを取り戻す人が多数派です。資格取得が自信の回復にもつながるという声も多くあります。
🔄 夫婦関係の変化
専業主婦になると話題が家庭内に限られ、夫との会話の幅が狭まったと感じる人が多いです。仕事を持つ夫との「社会経験の非対称」が積み重なると、価値観のズレや孤立感につながることもあります。外とのつながりを意識的に作ることが夫婦関係を良好に保つカギになりやすいです。
専業主婦になると話題が家庭内に限られ、夫との会話の幅が狭まったと感じる人が多いです。仕事を持つ夫との「社会経験の非対称」が積み重なると、価値観のズレや孤立感につながることもあります。外とのつながりを意識的に作ることが夫婦関係を良好に保つカギになりやすいです。
読者の皆様へ質問
専業主婦・専業主夫の経験がある方、孤独感やお金の不安とどう折り合いをつけましたか？
社会復帰を考えたとき、最初の一歩は何から踏み出しましたか？
※ネット上に散らばるリアルな声・体験談をもとに、2chまとめ風にアレンジしたコンテンツです。
