ピークより20kg落ちた時はダイエットとかしてなくていつの間にか落ちてたんだけどいざダイエットを始めるとなかなか落ちない
ピークより20kg落ちた時はダイエットとかしてなくていつの間にか落ちてたんだけどいざダイエットを始めるとなかなか落ちない
引用元: ・体重が75kg→65kg→55kg→65kgと変化したけど質問ある
さすがにもうそこまで行かないと思う
食事制限も運動もしてなかった頃一年くらい体重67だったし
いきなり20kg落ちたわけではなく65kgの時点で一時停滞してたから一応
うむ
160cm
ちっさ!
デブやんけ!
せやからダイエットしとんねん!
1日1食しか食わんかったら痩せるで?
可能なものならやりたいけどもともと食欲自制できずにこの体型になった自分が
そんな極端な事やったら反動でドカ食いするに決まってるからやらない
オレは逆に食欲なくてどんどん痩せていくお……
今45キロお……
栄養しっかりとって倒れんようにな
10kg差し上げたいわ
>>18
女
まぁ身長で大方バレるよね
最後のピーク時から今まで3、4年くらい?
ストレスで一ヶ月10Kg減らせるで
ストレスは食事で発散するタイプなので逆効果どす
お腹いっぱい食べてぐっすり眠ればストレスなんて溜まらない
そんなんより過酷な環境にいたら食えなくなる
痩せた時は食う時間すら無くてただ明日が来ないのを祈る毎日だったわ
昔バイト先で(所詮バイトだが)色々酷い目にあってて運動とかそんなにした事なかったから身体からエネルギーがガリガリ削られて行くのを初めて感じて
「エネルギー蓄えなきゃ!」ってガツガツインスタントラーメンとか食べてたようなやつだからストレスで減る事は今後もないと思う
異様に胃が強いしデブ舌?だから
まぉ職種とかにもよるよな
俺もそこはキツすぎて辞めちゃったしストレスかかるのはオススメはあまりしないな
今もインスタント食ってるのか?
最近は食べてない
体重推移の65→55がそのバイト先で若干汗水垂らして働いたからなんだけど
痩せた途端オッサンに不倫を誘われたりそのオッサンの元カノにいじめられたり
可愛がってくれてるオバチャン達がなんとか別の男をあてがおうと躍起になって派閥争いが起こった頃にインスタントドカ食い癖がついてしまった
結局そのバイトはやめたんだけどあまり動かなくなった上にドカ食い癖だけは残りしかも新しいバイト先がスイーツ店だったため65まで戻った
今はインスタントは天敵
1日1食
75→65の時が高校卒業→一浪で引きこもり期間だったんだけど
外に出ないと食欲減って体重も減るよ
デブにしか通用しないけど
ガリのオレも引きこもって痩せたぞ
やっぱ痩せるよね
数値的には筋肉が減った分も多いんだろうけど確実に肉も減った
女性が1番痩せる方法は人の目を意識することだと俺は思うぞ
外に出ない、他の人に会わないからいいではなく
気分転換がてら散歩して、太っていることが恥ずかしいと思えるようになった方がいい
もっとオサレな街中に繰り出すべきか
みんな細くて可愛いもんね
今は夏に友達と海行く約束してるからそれを目標に頑張ってるよ
55の頃に買い漁った可愛い服が総じてパツパツになってるのが辛いお
なんだかんだ都市部は目立ちやすいし買い物がてら行ってみな
目標届くこと祈るわ
了解
今度梅田行ってブティックで細いギャル店員に睨まれてくる
ギャルって怖いよな
なんであんなケンカ越しに睨んでくるんだろうな
きさくで優しいギャルもいるんだけどね
女に生まれたからには美しく!モデル体型キープ!服やメイクは常にトレンドの物を!
って意識高くて美しさのために全力を尽くさない同性をゴミを見るような目で見るギャルは怖い
その意識の高さは尊敬に値するがわざわざ相手を貶めないでほしいよな
んだんだ
他にたくさんやりたい事があるんだ
にしても自分はたるみ過ぎだが
どういう事なの
コンビニで飯買ってんだけど弁当一つじゃ足りないから2つ+お握り+パンみたいな
コンビニのおにぎりってたくさん油入ってるって聞くから
家で炊いたご飯握ってくるだけでも多少健康的になりそう
あまり身体に悪いもの使ってない地元のお弁当屋さんとかないの?
自炊しろ
この質問ある?に関係ある?何か
彼「ダイエットとかすんなよもっと太れよ」
私「でもデブは嫌でしょ何kgまでなら許せる?」
彼「お前背高いし45kgくらいかな」
私「………………………………は」45kg以上はデブとかお前世の中の女が全員初音ミクだとか思ってる?
— みやめこ (@miyameko_) 2016年7月5日
男も女も健康ブームで、ダイエットが大流行。お金を払って痩せようとしてる。昔は貧乏だから食えなくて痩せてたのに、今はたらふく食った上で、わざわざお金を出して貧乏人の真似をしてるんだ。
— ビートたけしbot (@_beat_takeshi) 2016年7月12日
キスって1分間で6kcal消費するんだと。
つまり1時間で360kcalと自転車運動よりも2倍以上カロリー消費するので、
ダイエットにはかなり効果的。今度、試しに女子に
とっておきのダイエット方法があるといってキスしてみてください。一発で豚箱にワープできます。
— 銀さんの学校では教わらないムダ知識 (@ginchan_muda) 2016年7月11日
男なら5回、女なら3回ラジオ体操をするだけで一日に必要な最低運動量を満たせるんです。
ダイエット中、運動不足が気になる、だけど運動が嫌いな人はラジオ体操だけでも始めてみたらどうでしょうか?— 殺せんせーの教え (@teacher_oshie) 2016年7月10日
茶菓子を囲んだ会で、ダイエットのために筋トレに励んでるという女の子がいて、皆から筋トレそんなにカロリー消費しないよって言われたら「筋トレでカロリー消費するんじゃなくて筋肉がつくと日常の消費カロリーが増えるのでお菓子も食べられるようになるから」と答えてその場にいた女子皆筋トレ女子化
— こなたま(CV:渡辺久美子) (@MyoyoShinnyo) 2016年7月8日
ダイエットの失敗はつまり、
「続けられないこと」だけだ。— ダイエットの名言 (@_diet_meigen_) 2016年7月4日
「お前食べすぎたよ」
そう苦言を呈す友人を目の当たりにして悟った。「食べる」という字は「人を良くする」と書く。
つまり、友人は「お前人が良すぎだよ」と褒めていたことに。
ありがとう。私は今日も良すぎる人でいます。私はデブ100%
大分むぎ焼酎、二階堂— 意識の高いデブ (@e_debu) 2016年7月6日
お前のデブえげつないな!見た目ほぼ球じゃん!
英文:Your fatty is dirty ! It looks almost like a sphere !
— 来世使える!クソみたいな英文 (@yuumeijinbot) 2016年7月12日
で、デブ~wwwwwwwwwwwww我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を常に自己紹介しながら歩いてるくせに「体型の話はやめて」みたいな空気を出奴~wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
「自分はぽっちゃりだから」と思ってるデブ奴~wwwwwwwwwwwwww— 奴〜wwwwwbot (@de_detaawwwww) 2016年7月11日
管理人の独り言的な質問
一日の摂取カロリーってどれくらいですか?
コメント
鈴木亮平の体重変化を思い出した
演じる度体型が違う